白癜風(fēng)發(fā)生后，治療難度很大，治療過(guò)程相當(dāng)漫長(zhǎng)，容易擴(kuò)散和反復(fù)。因此，患者們?cè)诨疾『笠⒁饪刂撇∏椋苊獍遵帮L(fēng)再次惡化，所以患者在日常生活中和治療過(guò)程中要了解白癜風(fēng)的護(hù)理知識(shí)。

　　1、為了防止白癜風(fēng)病情加重，患者在治療過(guò)程中應(yīng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身免疫力和抵抗力。但是在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要注意去一些環(huán)境比較好的地方，尤其是清晨，更適合運(yùn)動(dòng)。還有，出門的時(shí)候一定要注意做好防曬。如果你的皮膚長(zhǎng)時(shí)間暴露在強(qiáng)光下，很容易導(dǎo)致病情加重。患者一定要注意。

　　2、患病后，為了防止白癜風(fēng)加重，我們要做的就是調(diào)整飲食習(xí)慣，注意禁忌。平時(shí)盡量少吃富含維生素C的食物，維生素C會(huì)影響黑色素細(xì)胞的合成，不但有利于疾病的復(fù)原，還會(huì)導(dǎo)致疾病的惡化。治療過(guò)程中注意調(diào)整心態(tài)。心情好有助于疾病的復(fù)原。

　　3、注意飲食清淡，不要攝入過(guò)多的牛肉、羊肉、辣椒、洋蔥、大蒜等刺激性食物。其次，在避免抽煙喝酒的同時(shí)，要注意均衡飲食。我們可以適當(dāng)選擇一些粗糧食物，如玉米粉、小米粉等。我們也可以選擇一些新鮮干凈的果蔬，比如蘋果、火龍果、獼猴桃等。只有各種營(yíng)養(yǎng)素的配合，才能從根本上解決白癜風(fēng)。另外，如果飲食不能緩解癥狀，要及時(shí)去醫(yī)院治療。

　　合肥白癜風(fēng)醫(yī)院溫馨提示：從上面的內(nèi)容中就可以看出來(lái)了，預(yù)防病情惡化的方法有很多，無(wú)論是運(yùn)動(dòng)、防曬還是飲食護(hù)理等。有利于疾病和身體的復(fù)原。患者朋友要注意堅(jiān)持下去。