怎樣控制情緒防止白癜風(fēng)加重?白癜風(fēng)一旦受到外界因素的影響白斑很容易遍布全身，非常容易傷害患者的身體健康。患者朋友醫(yī)治的同時需要及時的做好調(diào)節(jié)避免白斑擴(kuò)散。

　　一、患者要學(xué)會緩解釋放

　　白癜風(fēng)患者不要沉溺于自己的消極情緒中，否則很輕易加重病情，要多注意和身邊的人溝通，及時的發(fā)泄壓力，緩解不良的情緒，多參加集體的活動，減輕壓力，或者是在網(wǎng)上多參加一些論壇，心情舒暢了才有利于白癜風(fēng)的恢復(fù)。

　　二、參加體育鍛煉也會減輕壓力

　　白癜風(fēng)患者的身體免疫力和抵抗力差，適當(dāng)?shù)貐⒓芋w育鍛煉不僅可以增強身體抵抗力，還可以緩解心理的緊張情緒。建議患者可以做一些輕柔的運動，比如瑜伽、太極等等。

　　三、社會的關(guān)愛

　　患者心里總是會害怕被社會拋棄，被人們不理解，他們尤其渴望被認(rèn)可和接受。其實白癜風(fēng)不會傳染，我們應(yīng)該正確對待他們，不要躲避和隔離他們，建議社會多多關(guān)愛白癜風(fēng)患者，給他們一絲關(guān)懷和理解。

　　怎樣控制情緒防止白癜風(fēng)加重?合肥白癜風(fēng)醫(yī)院患者嚴(yán)重的心理問題來源于白斑，只有及時醫(yī)治好起來才會恢復(fù)。